인내심을 기르는 방법이 무엇인가요?

안녕하세요.

인내심이 엄청 없어서 고생을 자주 하는데 인내심을 기르는 방법이 있을까요?

좋은 방법이 있다면 조언해 주시면 감사하겠습니다.