밖에서 러닝시 운동화가 많이 중요한가요??

Question

안녕하세요.

요새 러닝이 한참 인기가 있기도 하고, 건강을 챙기고 싶어서

러닝을 해볼까 하는데, 런닝화가 많이 중요한가요??

찾아보니 가격도 전차 만별이고 상세페이지에 설명을 봐보면 기능이야 많으면 많을수록 다 좋아보이고 그런데

처음 러닝을 하는 초보자로서 그 가격에 그정도 기능까지 필요한가 싶기도하고 그 기능이 정말 러닝을 할때 중요하고 좋은가 싶기도 하고 합니다.

초심자에게 추천해 주실만한 런닝화 하나 부탁드리고 간단한 기능 및 이유도 말씀해주시면 감사하겠습니다.

대략~15마원 선으로요.

Answer 1

아무래도 아웃도어에서 뛰다보면 지형이 울퉁불퉁한 경우도 많아서 런닝화가 더 중요하다고 생각합니다. 보통 발볼이 넓거나 한게 아니면 나이키가 대부분 평균 이상의 성능인거 같아서 저는 나이키 브랜드 추천합니다.

Answer 2

과거에는 저렴한 런닝화로 런닝을 하다가 이번에 좀 가격이 나가는 런닝화로 바꿔서 런닝을 해봤는데 확실히 다르더군요. 발의 피로감이나 런닝 퍼포먼스가 크게 달랐습니다. 저는 나이키 인피니티 런4를 구매했습니다.

Answer 3

러닝 시 운동화는 매우 중요하며, 발의 충격 흡수와 안정성을 제공해 부상을 예방합니다. 초보자에게는 너무 고가의 기능성 러닝화보다는, 기본적인 쿠셔닝과 발의 지지력을 갖춘 신발을 추천합니다. 15만 원대에서는 아식스 젤-엑스사이트 8 같은 모델이 좋은 선택인데, 발의 편안함과 적절한 쿠션이 초보자 러너에게 적합하기 때문입니다.