군대에서 담배를 배워 20여년동안 피고 있네요.이제는 끊고 싶은데 생각대로 잘 안돼네요. 몇일..몇주..참다가 다시 피게되고..아침에 가래도 많이 끓고, 아이도 냄새땜에 싫어 하네요. 확실한 방법 있을까요?
