제로콜라는 정말 칼로리가 0인가요?

Question

요즘 제로음료에 푹 빠졌는데요. 제로라는 말처럼 많이 마셔도 살이 전혀 찌지 않는지 궁금합니다. 아니면 소량으 칼로리는 있나요?

Answer 1

아닙니다. 물을 제외한 그 어떤 음식에도 칼로리는 존재합니다. 마찬가지로 제로콜라에 들어있는 당성분도 일반 설탕보다 매우 낮은 칼로리이지만 0칼로리는 아닙니다. 단지 표기법상 0칼로리로 표기할 수 있을 뿐입니다.

Answer 2

제로콜라는 칼로리가 거의 0에 가깝지만, 완전히 0은 아니에요. 실제로는 1~2kcal 정도 들어있어요. 그래서 제로콜라를 많이 마셔도 살이 찌지 않는다고 생각할 수 있지만, 인공감미료가 단맛을 내기 때문에 오히려 더 단 음식을 찾게 될 수도 있어요. 그러니 적당히 마시는 게 좋아요.

Answer 3

제로도 소량의 칼로리는 있습니다.

4칼로리정도이고,

완전환 물이아닌 첨가물이 들어간다면

칼로리가 생깁니다.

감사합니다.

Answer 4

제로 콜라는 설탕은 들어있지 않습니다만 설탕을 대신하는 인공 감미료를 사용하여 만들어진 탄산음료로, 설탕이 들어있지 않기 때문에 '당'이라고 할 수 있는 설탕은 포함되어 있지 않습니다

Answer 5

제로콜라는 칼로리가 0은 아닙니다. 다만 100ml에 4칼로리까지는 제로라고 표시가 가능하기 때문에 소량의 칼로리는 제로라고 하는 것이죠