오메가3 + 징코 + 레시틴 + 포도씨 추출물
오메가 3 1300mg 에다가 징코 120mg 복용중인데
여기다 포도씨 400mg 을 추가할려 그러는데
제가 지금 고2 인데 부작용 같은거 있을까요?
레시틴은 원래 10g씩 매일 먹었는데 가슴쪽이 약간 따끔 거리는데 정상인가요?
딱히 문제 없으면 저 4개 다 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
포도씨엽 추출물은 항산화제로 혈관에 좋습니다. 드셔도 문제 없으나 속쓰림을 유발합니다.
레시틴의 경우 가슴쪽이 따끔거리는 증상은 유발하지 않습니다. 다른 문제로 인해 나타나는 증상인 것 같습니다.
조합으로 보니 혈행개선으로 신경을 쓰시는 것 같은데 젊은 나이에 보기 힘든 조합이네요.
일단 위 4가지 제품은 같이 드셔도 문제 없습니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하시는 것들은 모두 복용은 가능하나 혈액순환에 특별히 문제가 있는 것이 아니라면 저정도까지 복용을 권장하지는 않습니다. 딱히 문제가 없으면 다같이 복용하시되 식사 후에 약을 복용하시는 것이 좋지 않을까 싶습니다.
혹여나 기억력 개선 등의 목적으로 복용을 하시는 것이라면, 물론 복용을 하는 것이 나쁠 건 없으나 그런 효능이 분명하게 입증된 것도 아니긴 하니 너무 강박적으로 복용을 해야한다는 생각은 하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
모두 혈액순환 개선제로, 혈액이 지나치게 묽어져 상처가 발생했을 때 지혈이 잘 안되는 부작용이 나타날 수 있습니다
그 외에는 서로 별다른 상호작용이 없으므로 복용하는 데에는 문제가 없습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3 1300mg, 징코 120mg, 포도씨 400mg, 레시틴 10g 을 한꺼번에 드시면 식도염이 생겨서 가슴이 따끔거릴 수 있어요.
아침, 점심, 저녁으로 나눠서 드시길바래요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3, 징코, 포도씨를 매일 복용할 수는 있습니다만 가슴쪽이 따끔거리는 것은 식도염증상이니 용량을 줄이는것이 좋겠습니다.
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