바디필로우가 수면에 도움이 많이 될까요?

Question

평소 수면의 질이 높지 않아서 수면의 질을 높이기 위해서 이런저런 노력을 하고 있습니다.

생각보다 수면의 질을 올리기 쉽지 않은 거 같습니다

근데 지인들이 바디필로우를 사용하면 수면에 도움이 많이 된다고 말을 하더군요.

정말로 바디필로우가 수면에 도움이 많이 될까요?

Answer 1

바디필로우는 수면의 질 향상에 꽤 도움이 될 수 있습니다.

몸의 압력을 분산시켜 편안한 자세를 유지하게 해주고 특히 옆으로 자는 분들에게 효과적입니다.

허리 통증 스완화 뒤척임 감소, 심리적 안정감에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

Answer 2

어떤 경우에는 도움이 된다고도 하는데, 사실상 자세에는 좋지 않다고 합니다. 성장기 어린이만 아니라면 사용하기에 더할나위 없이 좋죠!!!