자신만의 감기 해치우기 비법이 있나요?
각자 자신만의 감기를 해치우는 방법이 있을 텐데 어떤 게 있을지 궁금합니다. 폭설에 야외에서 일을 하다가 감기에 걸려서 힘드네요.
감기에 걸렸을때는 다른때보다 좀 더 쉬려고 하고, 많이 자려고 하는 편입니다.
많이 자고 해야 몸이 좀 괜찮은 것 같더라고요.
그리고 저는 쌍화탕을 꼭 먹고 자는편인데요. 감기초기에 쌍화탕을 먹으면 감기가 걸리지않고 지나가는 경우도 있고, 감기에 걸렸어도 좀 더 괜찮아지는 기분이어서 먹고 푹 자는 편입니다.
빨리 나아야 상쾌하게 뭐라도 할 수 있어서 빨리 낫는데 집중하려고 합니다.
저는 감기의 걸리게 되면 일단 몸을 최대한 따뜻하게 해서 체온을 올려 땀을 쭉 뺴는 편입니다.
그리고 집에 감기약을 먹고 죽처럼 먹기 간편하면서 소화가 부담스럽지 않은 음식들을 먹어줍니다.
저는 계속 목을 따듯하게 뭘 두르고 있고 따듯한 음료를 계속 마시는 것 같아요. 약 먹는 것 보다 효과가 좋다고 느낍니다. 목을 따듯하게 하는 게 가장 중요한 것 같아요!
안녕하세요, 저의 경우엔 감기에 걸리면 흔한 방법일 순 있지만 결국 면역력이 떨어져서라고 생각하기 때문에 비타민을 챙겨줍니다. 약이 없다면 귤 같은 과일로 섭취를 하기도 하구요, 카페에서 따뜻한 유자차를 사먹기도 합니다. 그리고 기침으로 인해 목이 많이 건조해지다보니 물을 아주 조금씩 나눠서 자주 마셔줍니다. 그리고는 따뜻하게 하고 일이 있다면 어쩔 수 없지만 그게 아니라면 최대한 빠르게 잠자리에 들어 오랜 시간 잠을 잡니다. 이게 제가 느끼는 가장 빠른 감기 낫는법입니다. 부디 몸조리 잘 하시고 감기 빨리 나으시길 바랍니다.