유당불내증이 있는데요.. 우유를 먹으면 아픈게 당연하지만..?

Question

솔직히 우유를 아예 안 먹기는 힘들더라구요... 먹고 난 뒤 좀 대처법 응급처치라 해야하나 방법이 엊ㅅ을까요 엄청 아프거든요...

옥영빈 · Accepted Answer

유당불내증이 있는데 우유를 꼭 섭취하여야 하겠다면 유당을 최대한 제거한 제품의 우유를 섭취하시길 권고드립니다. 또한 내과적으로 젖당 분해 효소를 처방 받아 우유 섭취 전에 복용 해주면 도움이 될 수 있습니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.유당불내증이 있으면 우유는 안 먹는 것이 최선입니다. 보통 나이가 들면서 더 심해지기만 할거에요. 대신 락토프리 우유를 먹거나 두유를 드실 수는 있어요.

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