코로나로 인한 장기에 염증이라는데요~~일상생활에서 뭘 조심해야 빨리 나을까요?

Question

나이

41

성별

여성

안녕하세요

코로나가 걸려서 집에서 약을 먹고 있었는데

왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 너무 심해 병원을 갔더니

코로나가 장기에 염증을 일으켰대요~

약타와서 먹고 있는데 계속 아파요

일상생활에서 뭘 조심해야 빨리 나을까요?

Answer 1

특별히 더 조심하거나 하여야 하는 것이 따로 있거나 하지 않습니다. 일반적으로 감기 등에 걸렸을 때 회복을 위해서 하는 것처럼 휴식과 관리를 하시는 것으로 충분하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

코로나 바이러스 감염 후 장기에 염증이 생겼다면, 면역 체계를 지원하고 염증을 줄이는 데 집중하는 것이 중요합니다. 충분한 휴식을 취하고, 염증을 줄일 수 있는 식단을 섭취하세요. 오메가-3 지방산이 풍부한 식품, 과일, 채소, 전곡류를 포함하는 식단이 도움이 됩니다. 충분한 수분 섭취도 중요하며, 스트레스 관리를 위해 명상이나 가벼운 요가 등을 시도할 수 있습니다. 약물 치료와 함께 의사의 지시를 따르는 것도 중요합니다. 지속적으로 증상이 개선되지 않거나 악화된다면 의사와의 추가 상담이 필요할 수 있습니다.