트라우마는 평생 따라다니는 건가요?

한번 트라우마가 생기면 스스로 없애기전까지는 평생 따라다니는 것이 트라우마인가요?

시간이 지나면서 저절로 사라지는 것은 트라우마라 할 수 없는 건가요?