사과나 토마토 먹으면 속이 쓰린데 삶아서 먹으면 좀 괜찮을가요?

Question

기능성 위장장애랑 과민성대장증후군으로 힘든데 사과랑 토마토 먹으면 좋다고 해서요

먹으면 속쓰려서 그런데 삶아도 안돼면 그냥 안먹으려구요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

생으로 먹는것이 소화가 어려우시다면 익혀 먹는것이 소화에 도움을 줄 수 있습니다