저녁대용으로 간편하고 건강한 식단 없을까요?

Question

요즘 살이쪄서 식단관리부터 해야되는데 저녁대용으로 건강하면서도 간편한 식단? 먹거리 없을까요?

식단관리 해보신분 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 신기한동고비198입니다.

저는 식단관리할때 도토리묵먹으면서 버티었어요~ 가격도 쌰고 좋아하신다면 드셔보세여

Answer 2

안녕하세요. 영특한돌고래96입니다. 닭가슴살이랑 샐러드 인터넷에서 사면 준비할것도 없이 바로 먹을수 있고 과일이나 달걀 이런것도 간편하고 다이어트 효과 좋습니다.