요새 잘려고 누우면 코가 자꾸 막히는데 어떻게 해야할까요?

Question

코가 게속 막혀있는거 같고 숨을 잘 못 쉽니다 그래서 머리가 아플때도 있고 가래도 좀 자주 나옵니다 1주일에 한 많으면 3~4번 정도 이럽니다 잘때만 그래서 잠을 설친적도 많습니다 ㅠㅠ 도움 많이 주세요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코막힘으로 문의를 주셨습니다.
코 안 상태를 우선 봐야겠지만 비중격이 휘거나 비후성 비염 등의 비염이 있는 경우 코막힘을 야기할 수 있습니다.
또한 본인이 모르는 이물이 들어가 있는 경우도 가능성이 낮지만 있을 수 있으며, 코 안이 건조한 경우에도 막힌다는 느낄 수 있습니다. 
정확한 진료를 위해 근처 이비인후과 내원하셔서 한번 코안의 건강상태를 확인해보시기 바랍니다.
쾌차하시길 바랍니다.
감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

눕는 자세만으로는 코막힘이 유발되기는 어렵습니다. 코막힘이 있다면 코 안쪽에 이상이 있는지를 먼저 확인을 하고 비염으로 인해 코막힘이 생기는지, 실내가 건조해서 코가 막히는지 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 코막힘으로 인해 수면에 방해가 될 정도라면 일단 가까운 이비인후과에서 진료를 보시고 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 만약 실내가 많이 건조하다면 습도를 조금 높히는 것이 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있을 듯 합니다.

서민석 드림