런닝머신과 일반도로에서 달리는 거 어떤 차이가 있나요?

Question

마라톤 10km 를 신청하고 연습을 런닝머신에서만 하고 있습니다.

10km 뛰는데 런닝머신에서 58분 정도 걸리는데, 실제 대회에서 1시간 안에 들어올 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 말끔한홍관조169입니다.

런닝 머신과 실제 뛰는 거랑 차이가 있습니다

아마 마라톤 대회는 시간이 좀 더 걸릴거라고

생각됩니다 평지가 아니라 굴곡이 있어서 그렇죠