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식습관·식이요법

임서하
임서하

푸룬주스 몸에좋은가요?변비에는 어떤가요?

푸룬주스 많이마시면 몸에좋나요??변비도 해결할겸 테일러푸른주스사서먹는중인데 몸에좋을지 궁금해요. 확실히 변비엔 좋은거같아요

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      푸룬주스의 경우 수용성 식이섬유가 많이 들어있을뿐 아니라

      콜레스테롤 수치를 낮추는데에도 도움을 주는 좋은 선택지입니다.