더위 먹은거 같은데 어떻게 대처하면 좋을까요?

Question

더위 먹었을때 대처법좀 알려주세요~

Answer 1

안녕하세요. 어린말235입니다.

더위를 먹을땐 찬물로 적신 수건으로 몸의 열을 충분히 식히고

수분섭취(게토레이와 같은 스포츠용음료포함)

이 필수고

꼭 휴식을 취해주세요.

우리의 몸은 소중하니깐요

시원한 여름 보내세요. :D

Answer 2

안녕하세요. 그리운재칼13입니다.

최대한 더위를 피하시고 충분한 휴식을 취하는게 가장 좋은 방법입니다. 수분이 부족하지않게 수시로 마셔주는게 젛습니다.

Answer 3

안녕하세요. 자드락비입니다.

시원한 환경에서, 시원한 음료수를 충분히 마시고, 쉬면 됩니다.

또는 증상이 나타나기 전에 작업시간을 제한하고, 평소에 전해질 음료를 자주 마시며,

적절한 소금을 섭취하고, 그늘에서 쉬는 것도 도움이 됩니다.

출처 : https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70117&docId=333306298&qb=642U7JyEIOuMgOyymA==&enc=utf8&section=kin.ext&rank=5&search_sort=0&spq=0

Answer 4

안녕하세요. 뼈맞은사람입니다.

더위먹었을땐 속도 안좋고 몸상태도 안좋으니까

병원에 가는게 제일 좋을 것 같아요.

미지근한 물이나 이온음료를 통해 수분 보충해주고

그늘이나 실내로 이동해서 편한자세로 휴식하고

샤워를 할 때는 따뜻하거나 미지근한 물로하세여

그리고 소화가 잘되는 음식 드시구여

그리고 해열패치같은거 사용해서 몸에 열좀 내려주세요