생활
더위를 먹게되면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요.
무더운 여름에 더위를 먹게 되면 어떤 조치를 취하는게 좋을까요? 야외에서 잠깐 일을 했는데
더위를 먹은것 같습니다.
3개의 답변이 있어요!
더위를 먹었을 때는 삼키지 마시고 바로 뱉어내시면 됩니다.
그늘이나 시원한 실내로 옮겨 휴식을 취하고 몸을 조이는 옷은 풀어줍니다.
찬물에 적신 수건이나 얼음팩을 목, 겨드랑이 등 혈관이 많은 부위에 대어 체온을 급히 내려줍니다.
수분과 전해질 보충을 위해서 시원한 물이나 이온음료를 벌컥벌컥 급하게 마셔줍니다.
의식이 흐려지거나 구토나 경련이 있을시에는 지체 말고 119에 연락해 병원으로 이송합니다.
안녕하세요.
시원한 그늘이나 실내로 이동하여 몸을 식혀 주시고,
물이나 이온 음료를 조금씩 자주 마셔 주시기 바랍니다.
옷을 느슨하게 하고 찬물로 손목과 목 등을 식혀 주시기 바랍니다.
증상이 심하거나, 어지럼증, 구토, 의식 저하 등이 나타난다면 바로 병원에 방문하거나 119에 신고하시기 바랍니다.
더위를 먹게되면 최대한 선선하고 햇빛이 없는 그늘진곳에 환자를 옴기고 차가운 음료나 물등을 음용하게 하고 적신수건등을 머리위에 올려 열을 식혀주는게 중요합니다.
그후에 119등에 신고해 병원으로 옴기는것이 FM입니다.
되도록 시원한곳에서 몸을 식히며 수분을 보충하세요.