심리상담
조울증인지 갱년기처럼 수시로 기분이 왔다갔다해요
트라우마가 남을정도로 기분 엄청 나쁜일이 있어도 조금만 시간 지나면 방어기제가 발동되는지 아니면 아예 잊고 다른 생각하느라 그런지 정확히 모르겠는데 왜 기분 나빴는지 이유도 기억이 잘 안나고 마약한것처럼 갑자기 신나는 등 감정이 롤로코스터를 타는 것 같아요. 엄마도 수시로 기분 나빴다가 몇분지나면 어느새 갑자기 본인 기분대로 신나서 장난치고 그러는데 이거 정신적인 유전병인가요?
둘다 정신병원 가본적 없어요. 저는 10년전부터 우울증, 무기력증있었고, 사는게 너무 괴로워서 현실도피성 방어기제로 다른생각하거나 자살생각을 했지만 정신과를 가거나 정신과약을 복용한적은 없어요. 부모님이 정신과 가거나 약먹으면 기록남는다고 어릴때부터 정신과에 못 가게 억압했고 입대할때 병무청에서 심리검사하다가 4급이상떠서 입대날짜 미루거나 약 먹는게 어떻겠냐고 권유하셨는데 나중에 취업할때 불리할까봐 무서워서 거절했고 입대해서 전역한 현재도 입대전과 비슷한 상태인것같아요. 일단 정신과약이랑 효과가 비슷하다고 알려져있는 오메가3 rtg 하루에 2알씩 먹고있는데 저는 솔직히 이게 우울증과는 관련있는지 모르겠어요. 어릴때 우울증없을때부터 조울증같은 증상이 있었거든요.
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