달리기를 하거나 힘든 운동을 할 때, 왜 숨이 차게 느껴지는 걸까요?

달리기를 하거나 힘든 운동을 할 때, 왜 숨이 차게 느껴지는 걸까요?

호흡과 관련된 생리적인 변화와 근육 활동의 영향에 대해 설명해주세요.