땀이 나야지 다이어트가 되는건가요?

Question

겨울이라 열심히 뛰고 걸어도 땀이 나지 않습니다.

땀이 안나면 다이어트가 안되는건지 걱정입니다.

땀이 나야지 다이어트가 되는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 엉뚱한왕나비257입니다.

땀이 나지 않더라도 열심히 운동을 하시면 지방이 분해 되어 살이 빠지게 되어 있습니다.