당뇨있는 어르신 ㅡ 식사후 1시간정도 바로 걷기 운동을 합니다. 운동 후 자리에 앉으면 졸려워합니다. 깨워야 하나요?

Question

성별

남성

나이대

84

기저질환

당뇨

복용중인 약

당뇨

40년 넘게 당뇨관리중입니다. 식후 졸려하시기에 외부에서 걷기 운동을 1시간정도 한 후 실내로 들어와 자리에 앉자마자 바로 졸린모습을보입니다. 깨워서 운동을 더 해야할까요?

Answer 1

당뇨가 있으신 분이 식사를 한 이후에 1시간 가량 걷기 운동을 한 이후에도 졸린 증상이 있다는 정보만 놓고 더 운동을 해야 하는지 여부를 판단해 드리기는 어렵습니다. 한 시간 정도면 충분히 많은 걷기 운동을 한 것으로 사료되긴 합니다만, 혈당이 충분히 떨어졌는지 어떤지 판단을 내릴 근거가 되지는 않습니다. 또한 졸려하는 증상 또한 운동을 더 해야 한다 판단할 기준이 되지 않습니다.