약·영양제
플라보노이드 90mg와 아연 50mg 함유된 프로폴리스제품을 1주나 2주일에 한번꼴로 먹는다면 괜찮을까요?
성별
남성
나이대
43
호주산 프로폴리스제품을 샀는데, 플라보노이드 90mg와 아연 50mg 가 함유되었더라고요. 그런데 일일섭취최대치가 플라보노는 40mg 아연 35mg인데 제가 산 제품은 매우 고함량같습니다. 이경우 매일 안먹고 1주일이나 2주에 한번꼴로 먹으면 부작용없이 괜찮을까요? 가격이 비싼 제품이라 그냥 버리기도 아깝고해서 여쭙니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
프로폴리스 함량이 높더라도 1~2주에 한번 복용할 필요는 없고 3~4일에 한번 정도면 적당할것 같습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
플라보노이드 함량이 매우 높은 제품이네요.
1~2주에 한번은 너무 적고 2~3일에 한번 정도로 복용하시면 될것 같습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
1일 섭취량 당 들어있는 함량이 꽤 높은 편이기 때문에, 1주일~2주일에 한번 정도 드시더라도 위장이 약한 분들이라면 속쓰림이나 복통, 설사와 같은 위장장애가 나타날 가능성이 있습니다
제품의 용법에 알맞게 복용해 보시고, 혹시라도 부작용이 계속 나타난다면 복용을 중단하시는 것을 추천드립니다