아침에 얼굴 붓기 빼는 꿀팁 좀 알려주세요.
안녕하세요. 원래 잘 붓는 체질이 아니었는데 나이가 들면서 체질도 변하는지 요즘은 아침에 일어나면 얼굴이 많이 부어있어요. 아침에 얼굴 붓기 빨리 뺄 수 있는 꿀팁이 있다면 알려주세요.
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
얼굴을 찬물로 씻어주세요. 찬물은 피부의 혈액순환을 촉진시켜 얼굴 붓기를 줄일 수 있습니다.
얼굴 마사지를 해주세요. 부드럽게 얼굴을 마사지하면 혈액순환을 촉진시켜 얼굴에 쌓인 노폐물을 제거해줍니다.
차가운 그릇에 얼음을 담아 얼굴을 냉각하세요. 얼음은 혈액순환을 촉진시키면서 얼굴 붓기를 빼줍니다.
손가락으로 부드럽게 눈가와 코 주변을 눌러주세요. 이렇게 하면 눈밑과 코 주변에 쌓인 노폐물을 제거해줄 수 있습니다.
감귤 등의 과일을 섭취해주세요. 비타민 C가 풍부한 과일을 먹으면 혈액순환을 촉진시키고 얼굴 붓기를 줄일 수 있습니다.
충분한 수면을 취하세요. 수면 부족은 혈액순환을 방해하고 얼굴 붓기를 유발할 수 있으므로 꼭 필요한 휴식을 취해야 합니다.
안녕하세요. 화려한비쿠냐300입니다.
저도 아침에 일어나면 얼굴이 잘붓는데요 일어나서 바로 찬물로 세수하고 젖은 손수건 냉동실에 잠깐넣어놓고 차가워지면 얼굴에올려주세요 그리고 얼굴전체적으로 꾹꾹 눌러주면 금방빠져요
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
아침에 조깅같은 운동을 해서 땀을 쭉 빼는 것이 붓기 빠지는데는 최고입니다.
하지만 아침에 운동하기 쉽지 않죠.
다른 방법으로는 세안 하실 때 온수와 냉수를 번갈아가며 세수하는데 얼굴 마사지도 같이 해주시면 붓기 빼는데 효과가 있습니다.
안녕하세요. 시쥬입니다.
저도 아침에 많이 붓는편이라 얼굴 마사지를 자주하는데요.
우선 붓기빼는데 최고는 아침에 샤워하는것입니다.
아침 샤워가 불가피한 경우 미지근하지만 살짝 차가운 물로 세수를 하는데요. 세수하면서 눈을 지긋이 눌러주고 영 볼과 턱은 주먹쥔 후 손가락 마디뼈로 긁듯이 위로 올리며 마사지하며 세수합니다!
살짝 찬물은 잠깨는데도 도움이 되고 붓이빠지는데에도 좋더라구요!
전 세수하면서 마사지 해도 붓기가 좀 덜빠져서 스킨하고 에센스 바른후 괄사마사지기로 부드럽게 마사지 해주는 편입니다!!