수영을 하면 몸에 어디에 좋은건지 궁금해요

이제 슬슬 수영을 해볼까 하는데

수영장에서 수영을 하면 몸 건강 어디에 좋은건지 궁금해요

운동마다 발달하는 부위가 있는거같은데

수영은 주로 어디가 발달하나요?