식사중에 물을 마시면 안되나요?
안녕하세요.
저는 식사중에도 물을 좀 자주 마시는 편인데요.
식사 중에는 물을 아예 마시면 안되는 건가요?
그리고 식사 중에 물을 마시면 안되는 이유가 뭔가요?
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6개의 답변이 있어요!
식사 중 또는 식사 직후에 물을 마시는 습관은 좋지 않습니다.
음식물에 물이 많이 들어가게 되면 위장에 상당한 부담을 주기 때문에
가급적이면 식사할때 물을 마시지 않는게 좋습니다.
안녕하세요. 답변하는사람입니다.
식사 도중에 물을 마시는것은 좋지 않다고 들었습니다~ 소화에 영향을 줄수 있다고 해요~ 그래서 식사전에 드시거나 식사하고 시간이 어느정도 지난다음에 드시는게 좋다고 합니다!
안녕하세요. 순한거위273입니다.
식사중물을 마시면 안좋다기보다는 음식도 많이 씹고 삼킬수록 위에 무리가 없듯이 식사중 물을 먹으면 음식물들이 씹지않는 상태로 삼켜지므로 안좋다고 하는걸로 알고있습니다 그렇게 따지면 물말아먹거나 국에 말아먹는것도 안좋은거나 마찬가지입니다
그냥 드셔도 무방할듯
안녕하세요. 위대한거북이239입니다.
식사 중에 물을 마시면 소화계에 안 좋을 수 있습니다.
위장에 물이 가득하면 옅은 담즙이 형성되고 소화 효소가 적게 방출되므로 체하기 쉽습니다.
