식사 전에 물을 마시면 좋은 점이 있나요?

Question

안녕하세요. 최근에 친구 집에 놀러갔는데, 그 친구가 식사 전에 항상 물을 마시더라고요.

식사 전에 물을 한 잔 마시면 뭐가 좋은거죠? 무조건 해야하는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 되알진치와와155입니다.

꼭 식사전에 반드시 물을 마실 필요는 없답니다

일반적으로 식사중에만 안마시는게 좋고

식후나 식전에 물을 마시면 된데요~