꿀이 건강에 나쁘지 않은 이유는?
달달한 음식을 너무 많이 섭취하다 보면 건강에 좋지않고 심하면 성인병까지 올수있다고 알고있습니다. 그런데 꿀의 경우 오히려 권장하곤 하는데요. 꿀도 달달한데 왜 그런걸까요
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안녕하세요. 숙연한셰퍼드220입니다. 천연적으로 단맛을 내는 것이 꿀이기 때문에 건강에 나쁘지 않습니다. 물론 많이 먹으면 위험하겠지만 적정량만 먹었을 때에는 건강에좋습니다.
달달한 음식을 너무 많이 섭취하다 보면 건강에 좋지않고 심하면 성인병까지 올수있다고 알고있습니다. 그런데 꿀의 경우 오히려 권장하곤 하는데요. 꿀도 달달한데 왜 그런걸까요
안녕하세요. 숙연한셰퍼드220입니다. 천연적으로 단맛을 내는 것이 꿀이기 때문에 건강에 나쁘지 않습니다. 물론 많이 먹으면 위험하겠지만 적정량만 먹었을 때에는 건강에좋습니다.