역류성 식도염 누워도 되나요?

Question

나이

20

성별

남성

역류성 식도염이 걸린 상태인데 누워도 되나요? 누우면 위산이 역류한다고 들었는데 그럼 잘때는 어떡해야 할까요? 증상땜에 너무 힘들어요 알려주세요 ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

역류성 식도염이 있다고 무조건 눕지 말아야 하는 것은 아닙니다. 눕더라도 식사 후 3시간은 경과해서 누워야 역류하지 않는 겁니다. 7시쯤 저녁 식사를 하면 10시에는 자면 충분합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박주영 의사입니다. 역류성 역류성 식도염의 경우에 눕는 자세가 좋지 않은 건 사실이지만 눕지 않고 살아 갈 순 없습니다 그래서 눕기전 한두시간 이내에 음식 섭취하는 것을 피하시고 눕는것을 권장드립니다 그리고 식습관이나 생활 방식 변화보다는 ppi 체제를 복용하는 것이 의미 있는 효과를 볼 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

역류성 식도염이 있을 경우 식후에 최소한 몇 시간은 눕지 말라는 것은 명확하지 않지만 증상 억제를 위해서는 일반적으로는 식사 후 2시간은 지난후 눕는 것을 권장하고 있으므로 되도록 늦은 시간에 식사를 지양하시거나 충분히 시간이 지난 후 눕는 것을 추천합니다.

Answer 4

역류성 식도염이 있어도 누워도 상관 없습니다. 식사 직후에 눕는 습관을 피하라는 것이지 역류성 식도염이 있으면 누으면 안 된다는 것은 아닙니다.