여름에 감기에 쉽게 걸리는 이유가 잘 모르겠어요

Question

성별

남성

나이대

30

여름에 감기에 쉽게 걸리는 이유가 잘 모르겠어요 제가 이상하게 겨울에 감기에 잘 걸리지 않는데 여름에 감기에 더욱더 자주 걸리는데요 이유를 잘 모르겠어요 여름에 더 감기에 잘 걸리는 이유가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

생각보다 여름철에 감기 증상으로 치료받기 위해 내원하시는 분들이 많습니다.

여름에는 더워서 에어컨, 선풍기를 자주 틀게 됩니다. 실내에서 차가운 바람에 오래 노출되고, 실내와 실외 온도 차이가 커지기 때문에 면역력이 떨어져 감기에 걸리기 쉬워집니다. 또한, 차가운 바람 외에도 아이스크림과 같은 차가운 음식을 즐겨 먹으면 소화 기능도 저하될 수 있습니다.

그러므로, 덥더라도 실내외 온도 차이는 가능하면 5-7도 이내로 유지하는 것이 좋으며, 균형잡힌 식사와 함께 충분히 잠도 자면서 건강관리를 하시길 바랍니다.

무더운 여름 건강 관리 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

여름철에 무더위, 피로, 수분 부족, 수면 부족 등으로 인한 면역력 약화가 원인이 될수 있습니다 또한 여름에는 실내와 실외의 온도 차이가 매우 크고, 에어컨이나 선풍기 등 냉방기기를 많이 사용하게 됩니다. 특히 실내 온도가 바깥보다 5~8도 이상 낮은 곳에서 오래 있으면 혈액순환이 잘 안 되고, 면역력이 떨어져 바이러스에 쉽게 감염될 수 있습니다