사과는 껍질을 깍지않고 그냥 먹어도 되는데 씨는먹으면 안돼나요?

안녕하세요~

사과를 먹을때 흐르는 물에 깨끗하게

씻으면 껍질을 깍지 않고 그냥 먹어도

된다고 알고 있는데요

사과 껍질은 먹어도 되고 사과씨는

먹으면 안돼는 이유가 궁금합니다