운동하면서 아픈부위가 있는데요
운동하면서 어깨가 계속 아픈데 운동은 해야겠고 어깨에 좋은 스트레칭 방법이나 어깨에 도움되는 꿀팁 같은게 있으면 알려주세요!!
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
운동하면서 아픈부위가 근육통이 아닌 관절부위라면 운동을 중단하시고 어디가 아픈곳인지 원인을 파악한다음
상태가 나아졌을때 다시 하시는게 좋습니다.
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운동하면서 아픈부위가 있는데요
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