돼지감자가 면역체계를 강화시켜 주고 염증을 줄이는 효과도 있고 식이섬유가 들어 있어 소화기능을 개선 시켜 주는 등 몸에 좋은 것 같아서 돼지감자 차로 마시려고 하는데. 물을 많이 넣어 물처럼 수시로 마셔도 되는지 아니면 차처럼 하루에 한 두잔 정도만 마시는 게 좋나요?
안녕하세요. 돼지감자차는 차로 하루 한두잔 정도 적정량 마시는 것이 좋습니다. 돼지감자는 찬성질을 가지고 있기에 과도하게 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 돼지감자는 질타손상, 열병, 골절동통, 장열출혈 등에 좋다고 합니다. 어떤 약재든 효능이 좋다고 하여 물처럼 마시는 것은 추천하지 않으며, 하루 1ㅡ2잔 차로 드시는 건 괜찮으나 장기간, 다량 복용시 전문가와 상의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 이준석 한의사입니다.
결명자처럼 달여서 물처럼 마셔도 되지만 지속적으로 많이 섭취할 경우 혈당이 올라가니 적당히 마시는 것이 좋습니다. 이눌린이라는 성분이 장을 깨끗하게하는 역할을 합니다.
그 적당량이라는 것은 개개인마다 다른 것이기 때문에 마시면서 몸상태를 체크해보시기 바랍니다. 소화가 잘되고 장 청소가 되는 느낌이 있는지 살펴보시기 바랍니다.
좋은 하루 되세요 ^^
