아랫뱃살이 찌는 이유는 무엇인가요?

Question

윗뱃살은 큰 문제가 없는데, 아랫뱃살만 유독 찌는 이유는 무엇인가요?

그리고 이것을 없애기 위한 효과적인 운동방법은 무엇인가요?

Answer 1

보통 아랫배 살이 찌는 이유는 내장 지방이라고 볼 수가 있겠는데요 평소 기름진 음식이나 실습한 문제에서 발생된다고 볼 수가 있겠습니다 훌라후프나 윗몸일으키기를 하는게 어떨까요