안녕하세요. 클래식한백로39입니다.
임신성 당뇨는 임신 중에 처음으로 나타나는 당뇨병입니다. 임신 중에는 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린에 대한 저항성이 증가하여 혈당이 높아지게 됩니다. 임신성 당뇨는 임신 중에는 태아에게 영향을 주지 않지만, 출산 후에는 당뇨병으로 발전할 가능성이 있습니다.
임신성 당뇨를 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 추천드려요
-적절한 체중을 유지하고, 규칙적으로 운동을 합니다.
- 과일과 채소를 많이 섭취하시고, 가공식품과 단순당 섭취를 줄입니다.
- 스트레스를 줄이시면 많은 도움이 되실 거예요.
