점심식후에 인돌3카비놀과 오매가3 먹을려하는데 둘이같이 복용해도 될까요?
그리고 운동후 크레아틴과 프로틴을 같이 섞어먹어도 되나요?
그리고 비타민c 1000mg도 먹을려하는데 언제먹는게 좋을까요? 아침은 잘안먹을때가많습니다
