교정유지장치 어느정도 안껴야 치아가 틀어지나요??

교정기 제거한지 이제 1년째입니다. 올 4월에 검진갔을때만해도 틀어진거 없다고 했는데 제가 그 뒤로 유지장치를 하루에 4-5시간?정도만 끼고 잘 안꼈어요 주말은 더 오래 끼고요. 아랫니에 철사는 붙어 있어요.

교정 유지장치 어느정도 안껴야 치아가 틀어지나요? 그리고 치아가 틀어지면 유지장치 끼울 때 뻑뻑한가요?? 잘 들어가면 안틀어진건가요??