요즘같이 무더운 여름에 극복하기 위해서
자주 샤워하기, 에어컨 , 선풍기, 찬물 마시기등등을
하고 있는데요.
몸도 챙기면서 알뜰하게 여름을 극복하는 방법은
무엇이 있을까요.?
지금 말씀 하신것처럼 그러한 방법도 있지만 저는 냉장고 열고 가만히 있기, 에어컨 들이대기, 계곡물 입수하기도 괜찮다고 봅니다. 또 다른 방법은 차가운 아이스크림을 한번에 크게 떠먹기, 아이스크림 두개 이상 먹기 하면 몸이 점점 추워지고 더위도 크게 없어지더라구요.
아니면 귓볼에 차가운물 적시기, 세숫대에 차가운 물에 발 담구기 도 있습니다.
