감초는 몸에 어떤 효능을 주나요?

Question

감초가 처음엔 뭔지 몰랐는데 외국에서 파는 젤리 중에 감초를 많이 사용하더라구요. 맛이 정말 쓰고 별로던데 이건 몸에 좋나요? 어떤 효능을 가지고 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

감초에는 글라브릭산, 슈크로즈, 리퀴리틴 등이 풍부하게 함유됭이어

해독작용과 혈액순환에 효과적입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

감초는 여러가지 효능들을 가지고 있는데요

그중에서도 피부보습이나 진정효과 주름 개선 소염

근육재생 항염등 여러 효능이 있습니다.