미세먼지가 심한 날에도 실내환기를 하는게 좋을까요?

하루에 10분에서 30분씩은 집안 환기를 시키는 것이 좋다고 하는데요, 요즘같이 미세먼지, 초미세먼지가 심한 날에도 창문을 열어서 환기를 시키는것이 좋을까요?