안녕하세요~^^
누구보다 열심히 지식과 조언과 위로를 나눠드리고 싶은 누구보다 열심히입니다.
일단, 질문자님이 열심히 써주신 좋은 질문 감사합니다.
아몬드는 웬만하면 5개 최대 10개 정도만 먹는게 좋아요.
많이 먹으면 과유불급이라고 배탈이 나실 수 있다고 보여지십니다.
아몬드가 피부에도 좋고 머릿결에도 좋다니 맛있게 드세요~
부족하지만, 저의 답변이 도움이 되었으면하네요.
도움이 되었다면 좋아요 부탁드리겠습니다.
감사합니다.
좋은 하루되세요!