꿈과 렘수면의 비율에 대해 말씀드리겠습니다.
매일같이 연속적으로 꾸는 악몽으로 인해 심적으로 많이 지치신 상태시군요.
꿈을 많이 꾼다는 것은 수면의 연속성 즉 수면의 질에 문제가 있음을 의미합니다.
또한 꿈의 내용이 생생히 기억이 나는 이유는 충분한 숙면을 취하지 못함으로 인한 현상입니다.
수면의 질이 떨어져 있으므로 자고 난 후에도 피로감을 느낄 수 있습니다.
수면 전문클리닉을 방문하시면 수면상태를 평가하기 위하여
야간수면다원검사를 시행하게 됩니다. 그 결과에 따라 진단하고 치료합니다.
