약·영양제
임신준비 영양제 저합 봐주실 수 있나요? 종합비타민에 비타민 a가 있는데..
성별
여성
나이대
30
임신준비 들어가려합니다! 센트롬 우먼 더블업 먹고있었고 식이섬유랑 칼마디 먹고있는데 여기에 엽산만 추가하려해요. 그런데 센트롬에 비타민 A: 700μg RAE (β-카로틴 60%, 레티닐팔미트산 40%) 들어있는데 괜찮은가해서요.. 그리고 엽산도 400이들어있는데 하루 여성 섭취량은 맞췄는데 임신준비기간이니 활성형으로 400짜리 추가로 먹는게 좋을지요!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민A는 하루 5,000IU를 초과하지 않는다면 괜찮습니다.
엽산은 추가하셔도되고 400mcg로 유지하셔도됩니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
임산부의 경우 비타민 A 의 권장 섭취량이 약 700~800 마이크로 그람이기 때문에 복용 가능한 범위이며 엽산도 추가로 복용하셔도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 문의 주신 제품에 포함된 비타민 A 함량은 임산부가 복용해도 안전하며 임신 중 복용해도 문제가 되지 않습니다. 따라서 복용을 하셔도 되며 추가적으로 비타민 A가 포함된 제품은 복용하지 않는 것을 권장드립니다.
센트륨에 포함된 역사는 활성형이 아니기에 추가로 추가로 활성형 엽산400을 함께 복용하는 것이 좋습니다
임신 준비 시에 하루에 600에서 800 마이크로그램의 엽산 복용을 권장드립니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요