발표를 하러 나가는 것이 아니어도, 어떤 무리에서 혹은 다수의 사람들에게 관심을 받으면 긴장되고 무서워요..
어떻게 하면 극복할 수 있을까요...?
안녕하세요. 고결한사자119입니다.
한 사람 앞에서 말하는 연습을 많이 하시는 게 좋습니다.
또한 질문자님이 스스로를 바라볼 수 있는 거울 앞에서 스스로를 제대로 바라보고 말하는 연습도 꽤 도움 된다고 생각합니다.
대중들 앞에서 이야기하는 것은 곧 자기 자신과의 싸움이기 때문입니다. 즉, 스스로에게 확신을 가져야 앞에 나서는 것도 쉽게 할 수 있는 일입니다.
안녕하세요. 모아모아입니다.
저도 어렸을때부터 이런게 있었는데 부모님이 그냥 저 사람들은 아무것도 아니다 약간 깔(?)보시는것도 괜찮습니다
아니면 한사람을 지정해서 바라보는것도 괜찮구요!!화이팅!
안녕하세요. 개운한왕나비115입니다.
너무 부담을 많이 가지고 있나봅니다
타인들은 생각보다 본인한테 관심이 없습니다.
스쳐지나가는 사람처럼 안 볼 사람이다 라고 생각하면 좀 더 자신감이 생기는거 같아요
