어깨랑 목에 담이 걸렸어요 어떻게해야하나요
어깨가 너무 아픕니다 목이 안돌아가요
통증의학과 가서 주사맞고 물리치료까지 받고 왔는데도
아파서 타이레놀 먹었습니다ㅠ
계속 타이레놀 먹으면 괜찮아질까요?
소위 담에 결렸다고 표현하는 급성 염좌에 대해서는 시간이 해결해주는 수밖에 없습니다. 물리치료 받고 마사지, 찜질 등을 해주는 것이 회복과 증상 조절에 도움이 됩니다만, 반드시 필요한 것은 아니며, 결국에는 시간이 경과하면서 서서히 좋아지길 기다려야 합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
근근막 통증 증후군의 치료에는 다양한 방법이 사용됩니다.
통증을 완화하기 위해 소염진통제, 근육 이완제, 진정제, 항우울제 등이 사용될 수 있습니다. 이러한 약물은 통증을 일시적으로 완화시키지만 근본적인 치료 방법은 아닙니다.
경직된 근육을 이완시켜 근육의 경직을 완화하거나 푸는 데 도움을 주는 방법입니다. 반복적인 스트레칭은 통증을 줄일 수 있습니다.
통증이 가장 심한 부위를 엄지손가락으로 지그시 10여 초간 눌렀다가 떼는 행동을 반복하여 근육의 긴장을 완화시키는데 도움을 줍니다.
온도 차를 이용한 팩, 온열 램프, 한랭 치료 등의 전통적인 치료법뿐만 아니라 초음파 치료, 레이저 치료, 전기 치료와 같은 물리 치료도 사용될 수 있습니다.
근육 내에 있는 통증 유발점을 찾아 주사 바늘을 사용하여 파괴함으로써 근육의 경직을 푸는 치료 방법입니다. 이를 통해 통증이 완화되거나 사라질 수 있습니다.
근근막 통증 증후군의 치료는 이러한 다양한 방법을 복합적으로 활용하여 진행됩니다. 그러나 올바른 자세와 꾸준한 스트레칭은 치료와 예방에 매우 중요하며, 자세나 운동 습관이 나쁜 경우 치료 효과가 떨어질 수 있습니다.
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안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
타이레놀도 효과가 있지만 통증의학과에서 다른 진통소염제를 처방해주진 않으셨나요?
사실 담 걸린 것은 시간이 해결해주는 것이지만 당장은 힘드시니 집에서 따뜻한 찜질을 하시는 것이 도움이 됩니다. 진통효과도 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
타이레놀로 통증이 완화되지 않는다면 추가적인 진통제를 복용할 수 있습니다. 보통은 이부프로펜같은 비스테로이드성 소염진통제를 사용하므로 방문하신 병원에서 약을 처방받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
근육이 뭉쳐서 생긴 통증인 것 같습니다. 주사를 맞고 물리치료를 한다고 해서 바로 증상이 좋아지는 것은 아니에요. 꾸준히 근육을 풀어주면서 약을 복용해야 하지요. 타이레놀보다는 소염진통제가 효과가 더 좋을 겁니다.