목 도수치료를 받고 부작용이 생겼는데 또 도수치료를 받아봐야 할까요?
지난 토요일날 어깨가 아파서 목~어깨 도수치료를 받았었는데 그 당일날부터 목이랑 어깨가 너무 아프더라구요 뒷목은 뻣뻣해지고 어깨는 붓고... 그리고 저림 현상+극심한 두통과 어지러움이 동반되기 시작했어요.
그래서 타이레놀을 먹고 지금은 아주 살짝 괜찮아졌는데 뒷목 땡김과 두통은 여전히 남아있네요. 약간 어깨랑 목 근육이 되게 뻣뻣한 느낌? 도수치료사분께 여쭤보니 뭉친 것 같으면 한번 더 약하게 풀어주시겠다고 하셨는데 또 받으러 가는게 맞는 걸까요? 이 상태에서 또 받았다가는 더 심해질 것 같아서... 그냥 집에서 온찜질 해주면서 경과를 지켜봐야하나요? 그냥 두기에는 일상 생활에 불편함이 많네요ㅠㅠ
지금 겪는 증상 정도라면, 추가 도수치료는 잠시 보류하는 편이 더 안전합니다.
도수치료 후 일시적 근육통은 흔하지만, 질문에 적어주신 양상은 일반적 근육통 범위를 조금 벗어납니다.
특히
• 뒷목의 뻣뻣함 지속
• 어깨 부종
• 저림
• 두통·어지러움
이 조합이면 과도한 압박, 과신전, 신경 자극 가능성을 배제하기 어렵습니다. 섬유근육통이 있는 경우 자극에 더 예민해지는 점도 고려됩니다.
1. 지금 상태에서 동일 부위 도수치료를 반복하면 염증과 근육 경직이 더 악화될 가능성이 있습니다.
2. 두통·어지러움은 단순 근육통보다 목 주변 신경·혈관계가 자극받았을 때도 나타납니다. 이런 경우는 무리한 추가 치료를 권하지 않습니다.
3. 녹내장·항우울제 복용도 어지러움 발생에 영향을 줄 수 있어 더 조심하는 쪽이 합리적입니다.
■ 현재 할 수 있는 안전한 조치
• 2~3일은 온찜질, 가벼운 스트레칭만 유지
• 무거운 물건 들기·목 젖히는 동작 피하기
• 통증이 뚜렷이 줄지 않거나 신경 증상이 지속되면 정형외과/신경과에서 목 X-ray나 필요 시 MRI 확인
• 진통제는 타이레놀 정도로 유지, 상태 악화 시 전문의 판단 필요
도수치료는 증상이 충분히 가라앉아야 재시도할 수 있고, 그때도 강도 낮은 접근(근막이완, 가벼운 동적 스트레칭 중심)으로 진행하는 것이 더 안전합니다.
현재 단계에서는 “다시 받기”보다 “상태 안정 후 필요 시 다른 접근 치료(물리치료·근이완요법·약물 조절)”가 더 나은 선택입니다.
1명 평가안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
고강도 마사지나 근력운동시 회복반응에따른 근육통이나 두통등이 발생할 수 있습니다
근육이완제와 진통제 복욕이나 저강도로 다시 치료받는것이 도움되며 온찜질 및 가벼운 스트레칭등으로 관리해보시는 것도 도움이됩니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
도수치료의경우 치료를해주는 물리치료사에 따라 효과는달라질수있습니다 따라서 전에 받고나서 불편감이생겼다면 다른병원이나 다른선생님에게 받는것을 추천하고 도수치료후에 통증이생겼다면 온찜질보다는 냉찜질을 하는것이 더 효과적입니다 감사합니다!
안녕하세요. 물리치료사입니다.
도수치료를 지속하셔서 계속 받으시기를 추천드립니다 아직 까지는 경과를 판단하기에는 이릅니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
도수치료 직후 "심한 통증.저림.두통.어지러움"이 생겼다면 과도한 자극으로 인한 "근육 경직.신경 자극 반응"일 가능성이 높아 "바로 또 받는 건 권하지 않습니다."
현재는 "온찜질 + 가벼운 스트레칭 + 소염진통제"로 2~3일 진정시키는 게 가장 안전합니다.
저림.어지러움.두통이 계속되면 단순 근육 문제가 아닐 수 있어 "정형외과나 신경과에서 평가"받는 게 좋습니다.
통증이 확실히 가라앉은 뒤에만 "부드러운 강도의 도수치료"를 다시 고려하세요.
빠른 쾌유 바랍니다! 감사합니다 수고하세요~^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목과 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.
급성염좌가 발생하였다면 도수치료나 마사지, 스트레칭이 통증을 더 심하게 만들 수도 있을 것입니다.
통증이 심하시다면 소염진통제나 근육이완제 등 약물을 복용하시고 냉찜질을 해주시고 목과 어깨에 부하를 주거나 좋지 않은 자세는 하지 않고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 줄어 들고 난 후 도수치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
치료후에 불편감이 발생하셨다면 우선은 충분한 휴식을 취하시거나 불편감이 지속된다면 전문의 진료를 우선 받으시고, 계획된 치료는 잠시 중단을 하심이 좋겠습니다.
물리적인 자극을 통해 신체기능과 근육 및 관절의 긴장을 개선할 수 있지만, 경우에 따라서 일시적인 반응으로 불편감이나 통증이 발생하는 경우에는 치료계획을 변경하거나 대체하는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 도수치료시 강하게 받았거나 근육통이 나타났을 가능성이 높습니다.
지금은 전문의와 상담을 통해 현재 상황에 대한 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.
가끔 도수치료 후 통증이 나타나는 경우도 있으니 너무 걱정마시고 전문의와 담당 도수치료 선생님과 상담 후 진행하시길 바랍니다^^