연휴 후유증 극복할 수 있는 방법이 뭐가있을까요?

근로자의날연휴, 어린이날 연휴가 지나고 몸도 정신도 찌뿌둥한게 출근하고 영 정신차리기가 힘드네요

혹시 다들 어떤방식으로 극복하시나요?