안녕하세요. 거창한관수리273입니다.
우선 피부에 가장 중요한것은 수분과 유분입니다.
수분섭취를 충분히 하시고, 다양한 채소,
야채를 골고루 섭취하세요.
수분크림이나 로션도 잘 발라주시고,
선크림은 4계절 내내 발라야합니다.
물론 운동도 꾸준히 하시구요.
사실 노화는 그 누구도 막지 못합니다.
다만 그 속도를 늦출수있을뿐이죠.
주름이 너무 많이 생긴다면
솔직히 피부과만한게 없습니다.
정말 확실한 눈에 띄는 효과를 보시기 위해서는
피부과에서 전문의와 상담을 한번 해보시는 것도
좋을것같습니다.
