안녕하세요
요즈음 간식으로 초콜릿을 자주 먹고있는데요
피곤하거나 배가 고플때 초콜릿을 먹고있습니다
초콜릿의 영양성분은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
초콜릿에 가당이되어있는 것은 당분함량이 높으며 가당되어있지않은 다크초콜릿은 지방이 주성분입니다