나이가 드니 잇몸이 자꾸 약해지는것 같은데 어떻게 하나요?

Question

젊었을때는 좋았는것 같은데 나이가 들수록 잇몸이 점점 약해지는것 같은데 잇몸 을 지킬수 있는 좋은 방법이 있나요?

치과가는것 말고 잇몸운동이나 평소에 할수 있는것 가르쳐주세요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

나이가 들면 자연스럽게 잇몸이 내려가는 경향이 있습니다.

집에서는 워터픽으로 잇몸을 마사지해주시고 양치질과 더불어 치실, 치간칫솔도 써주시는 게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

잇몸을 지키는 것은 식후 5분 이내에 양치를 하고 치간칫솔 및 치실을 자주 사용해주면서 주기적으로 치과 방문 후 스케일링 등을 하는 방법 밖에 없습니다. 치과 방문을 하지 않고는 치석 등을 제거하지 못하며 치석을 제거하지 못하면 계속 해서 잇몸은 내려가고 약해질 수 밖에 없습니다. 단순히 잇몸에 도움이 되는 운동은 없습니다. 잇몸은 근육이 아니기 때문입니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

나이가 들면서 잇몸이 약해지시면 정기적으로 치과를 다니시면서 잇몸관리를 받으시는게 좋습니다. 그리고 양치를 하실때 칫솔로 잇몸을 마사지 하듯이 닦아주시면 잇몸건강에 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

잇몸의 염증을 제거하기 위해서는 염증을 유발하는 치석이나. 치태 또는 음식물 등을 물리적인 힘으로 제거해야 합니다.

스케일링후에도 출혈이 지속된다면 잇몸치료를 받아 보시고. 칫솔질 하실때 치실도 같이 사용하시면 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

잇몸 건강을 위해서는 올바른 칫솔질(치실, 치간칫솔)과 스켈링, 정기검진이 가장 중요합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.