점점 나이가 들수록 잇몸이 약해지는데 쉽게 실천할 수 있는 관리방법이 있을까요?
잇몸이 건강해야 치아를 받쳐줄 수 있는 힘이 있음을 느낍니다 .양치할때 할 수 있는 쉽게 실천할 수 있고효과적인 잇몸 건강법 팁이 있으면 알려주세요^^
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
염증으로 인해서 내려간 잇몸은 쉽게 올라오지 않습니다.
잇몸이 손식되지 않게 하기 위해서는 잇몸에 염증이 생기지 않도록 관리를 해야 합니다.
잇몸에서 염증이 있는 이유는 잇몸에 이물질이 깨끗하게 제거가 되지 않은상태에서 남아 있게 되서 잇몸에 염증이 있어서. 그런 경우가 많아요 칫솔질을 꼼꼼이 하시고 치실을 사용하는 것을 권유드려요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
가장 쉽게 실천할 수 있는 것은 양치를 하는 것입니다. 어떠한 것도 양치를 하는 것 만큼의 효율은 나타날 수 없습니다. 식후 5분 이내에 양치를 해주시고 잇몸이 안 좋은 부위를 치간칫솔, 치실 등을 사용해서 관리를 하는 것입니다. 또한 주기적으로 스케일링을 하면 잇몸을 많이 좋아지게 할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
나이가 들수록 잇몸이 퇴축되는건 어쩔수 없습니다. 그래서 정기적으로 치과를 다니시면서 스켈링 및 잇몸치료를 받으시면서 잇몸관리를 해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
칫솔질 방향을 먼저 신경 써야 합니다. 위에서 아래로, 아래에서 위로 칫솔질을 해야 합니다. 칫솔을 옆으로 움직이며 닦으면 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거하기 어렵고, 치아와 잇몸 경계 부위가 파일 수 있습니다. 이와 잇몸을 함께 닦아 주는 것도 올바른 양치법에 해당하며 치실 혹은 치간칫솔을 이용해서 치아 사이도 관리해주셔야 합니다.
스케일링도 환자분의 평소 구강관리 상태와 치석의 유무에 따라 1년에 1~2회 받는 것이 좋습니다.
